一直想把Rescue and Recovery这个软件的详细使用方法做出来，今天终于沉住气给实现了

Rescue and Recovery就是我们常说的一键恢复软件，基于Windows PE，我们以前有多个专门的帖子对各个版本的一键恢复方法都做了介绍。

其实，Rescue and Recovery还能够实现Windows下的系统备份和恢复功能，今天就来重点说明这些：

目录：

2楼：介绍Rescue and Recovery系统下的备份方法

3楼：使用Rescue and Recovery备份恢复系统的方法1

4楼：使用Rescue and Recovery备份恢复系统的方法2

5楼：使用Rescue and Recovery备份恢复系统的方法3

6楼：其他说明

灵活掌握了Rescue and Recovery备份和恢复系统的方法，你就可以：

1：可以不用以前的一键恢复方法从装系统了，大大节约从装系统的时间

2：可以不对硬盘进行分区了，尤其适合现在对Vista系统还没有分区方法的情况下


注：

1：港行本本随机预装的系统都是带Rescue and Recovery软件的

2：从官方下载的Rescue and Recovery软件，对于自己的DIY系统也是适用的，只要你是IBM的机器，能装上Rescue and Recovery。

3：Rescue and Recovery 4.1下载：

     Windows XP/2000版：ftp://ftp.software.ibm.com/pc/pccbbs/thinkvantage_en/z501_setup_rnr41_314c.exe

     Windows Vista版：ftp://ftp.software.ibm.com/pc/pccbbs/thinkvantage_en/z503_setup_rnr41_315c.exe

      注：安装Rescue and Recovery 4.0前，先装好机器的所有驱动，包括指纹，但是不要装CSS（Client Security Solution ）

先放上更新，官方已经放出了Rescue and Recovery4.1 版，主要的变化是在以前的选项界面前增加的傻瓜操作界面，对于生手来讲更易于操作，并且Rescue and Recovery4.1更新了以前4.0的一些BUG



打开软件界面 就是只有两个选项的复原与备份

当然按照使用习惯，我们还是要现对计划备份和复原的规则进行设置



点击上图的更改计划、应用程序以及删除备份，到下面的界面

可以对备份的保存位置和备份周期进行设置，不过这里有个小细节，开发者遗漏了，或许是出于傻瓜的操作把。其实我们只是习惯对C盘进行备份和恢复，这个没有这个选项，一下就是备份整个硬盘了。当然这可以在高级选项里面操作。



设置好规则，点击备份，就开始了





复原也是一样，点击复原后有两个快捷操作：

快速复原：“快速复原”只是将操作系统和应用程序复原至创建最新备份时的状态。这种局部复原可以补救大多数常见问题。此操作不会删除任何文件或个人数据。它应该是您的首选和最佳选择。

完整复原：“完整复原”将使用所有的现有备份复原系统。此操作会将所有文件复原至创建所选备份时的状态。任何在所选备份之后创建或更改的文件都将被删除。如果“快速复原”未能解决您的问题，可以将“完整复原”作为第二选择。

自己权衡一下操作吧




当然上面的只是个傻瓜操作，想要控制更多，点击下图箭头指向的部分，就可以打开高级选项，就合RR4.0的界面一样了，更过的选择操作，参考下面吧:)



下面是Rescue and Recovery4.0的界面，4.1版的高级界面和这个一样

开始--》程序-》ThinkVantage-》运行Rescue and Recovery，界面如下：



软件住界面：



先选择“设置计划和首选项”，对备份规则进行初始设置：



首先可以对备份存放的位置进行设置，支持存放在本地硬盘，或者USB存储设备或者光盘等，我们保持默认选项，保存在本机硬盘

右侧，看要备份的目标分区，只勾选C盘就可以了

“调度备份”，如果总是手动创建自己需要的备份，这个调度备份（自动定期备份）就不要勾选了

好了，都选好了，点击应用



这里选择备份要存放的目标分区，如果只有一个分区或者C盘足够大，就放在C盘好了



确定后，回到软件住页面，点击“备份硬盘驱动器”，我们先没有经过设置和安装应用软件的系统进行一次备份

给备份命名，然后确定





完成基本备份后，我们可以在系统上装软件啦，比如RAR，OFFICE什么的，然后再次运行软件，再点击“备份硬盘驱动器”，再来个创建个增量备份



点确定



如此，随着自己装的东西的增加，可以手动创建很多个增量备份

到软件界面，可以查看备份情况



好啦，备份的方法就到这里了。

其实，这些备份就类似给系统设置不同的系统还原点，日后想恢复到那一点，就选用那个备份来恢复。

在软件主界面，点击“从备份复原系统”，上面有三种复原方法，本楼介绍第一种，接下来的4、5楼介绍另外两种方法

方法1，就是用之前备份的系统覆盖现有分区，复原的系统就是我们进行各个备份时的状态，点下一步



选择要恢复的备份，之前创建的初始备份或者增量备份都是可以的



这里有几个选项，主要是针对保存在系统分区内的，创建备份后产生文件的保存方法

有兴趣的可以逐个点进去，看看接下来的几步是怎么操作的，最后一步不执行就可以了，总能找到适合自己的方式

我先来介绍第三个选择，先说这个，主要是想说，如果我们只有一个分区，那么我们不妨在C盘建立一个或者几个文件夹，就像我们对C盘进行分区一样归类，系统复原的时候，选择对这个或几个文件夹进行保存就可以了。

这样不分区，也可以实现从装系统了，或者用于保存C盘下的我们的日常文档，比如我的文档、照片、音乐或者收藏夹什么的。

下一步



比如我们要保存NOD32这个文件夹，勾选就可以了



这里可以选择文件保存的位置，可以是本地硬盘，也可以是USB移动设备




下一步执行就可以了




之后系统会自动退回到Windows PE下面，进行系统恢复




显示恢复的状态，剩余时间





复原完成，系统会自动从起并登录系统。


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接下来看看其他的几个选项后面可以进行什么操作

比如点击第一项，下一步




数据处理，就是系统查验系统备份后面有那些改变



还是选择要保存文件的位置




复原系统




同理，看看最后一项，不保存任何文件

这个选项执行后，C盘就会恢复成和所选备份一样的状态，备份之后产生的文件就都消失了

同楼上一样，在软件主界面，点击“从备份复原系统”，就能看到本楼要讨论的另外一种复原方法--“系统重生”

“系统重生”这个名字听起来很有意思，Think工程师也曾重点介绍过这个方法：

在什么情况下使用“系统重生”：
1.  系统可能被安装了间谍软件、病毒、恶意程序或者其它用户不希望有的程序，或者磁盘碎片很多，已经影响了磁盘性能。
2.  用户期望将系统恢复到良好的状态，但是又希望保留当前系统的数据和设置信息，而这些数据和配置信息是在最近一次R&R备份之后产生的。

系统重生的前提条件：
1.  机器上安装了R&R 3.x以上版本。
2.  R&R至少有一次系统备份，并且是“干净”的系统备份。


系统重生的过程：
1.  当用户选择“系统复原”并指定了一个“干净”的系统备份之后，R&R内嵌的SMALite（另一个TVT软件系统移植助手的精简版）会先执行一次系统数据捕获，以捕获SMA认为有价值的数据和系统配置信息。
2.  R&R接着创建一次“系统重生备份”。——这个备份是一次临时的增量备份，以后R&R再次执行备份时会自动删除这个备份。
3.  备份创建完成后，R&R会自动重启系统并进入R&R预启动环境（Windows PE）。
4.  在Windows PE环境中R&R首先清空普通分区，仅留下R&R备份数据（如果WinPE被安装在虚拟分区中，也会保留WinPE自身）。
5.  所有备份被复制到新的地方，复制后原先的备份数据被删除（以减少磁盘碎片）。
6.  执行一次“操作系统和应用程序恢复”（还原了一个干净的系统到空硬盘上）
7.  从“系统重生备份”执行一次“非操作系统和应用程序恢复”，所有的用户数据被还原到硬盘上。
8.  R&R重启并引导至Windows XP，做一些收尾工作。
9.  SMALite执行一次捕获应用，将系统设置恢复。完成后重启。
10. 用户登录到Windows XP后，SMA执行一些收尾工作。完成后再次重启。
11. 全过程结束。

下面是图文教程：

选择系统重生，下一步：



选择要恢复的备份



软件检查系统，会告知所选择备份之后产生的文件不会恢复，我们正式通过这一步来屏蔽间谍软件、病毒、恶意程序或者其它用户不希望有的程序的



警告，恢复过程中要保持不断电



开始执行系统重生



执行完系统下的操作，软件会自动从起，进入到Windows PE环境下



显示进程



继续



完成后，又会进入到系统下，继续工作



等待



要求从起，点击立即从起




再次进入系统，完成扫尾工作



完成了。

同以上两楼，在软件主界面，点击“从备份复原系统”，还会有最后一种复原方法

从说明可以看出，是“仅从备份复原系统和应用程序”，就是能保留选择备份后产生的文件和数据

看似很好，但是我们遇到了一个问题，就如同我们把系统装在C盘，软件装在D盘，但是C盘从装系统后，D盘的数据还在，但是也没有用了一样，选择这个复原方法，所选备份之后安装的软件，依然会在系统列表里面，但是已经没用了，还是要从装，很不爽。。

下面简单看看具体的界面吧：




选择要恢复的备份



执行就可以了



系统还是会推到Windows PE下面执行复原

其实使用久了，还可以打开软件的自动备份功能，软件就可以定期进行增量备份，其他的数据也能得到保护。

其他说明：

1：前面讨论的都是在Windows系统进行的选择操作，然后软件自动退到Windows PE下执行，其实就像我们一直说的一键恢复一样，安装了Rescue and Recovery 4.0以后，开机出现BIOS画面按ThinkVantage蓝建，一样能直接到Windows PE下，进行如上的操作。

2：开始--》程序-》ThinkVantage-》里面有个Create Rocovery Media选项，这里可以创建一张Windows PE的启动光盘。

    就是说，如果不能正常进入系统进行系统恢复，按蓝键也进不去了，只要之前的备份还在硬盘上，就能通过光盘恢复系统

    最后的稻草，一定要抓住哦

   

    注：如果使用光盘进R&R，有可能会破坏其它分区的数据


3：好啦，都说完了，大家自己进入软件多多体会吧，相信一定能体会到Rescue and Recovery 的强大和神奇之处

    最后附上以前交大家的一键恢复的方法吧，毕竟是全新安装系统，有时候还是很有用的

    到链接里面去看吧：http://www.nbbbs.com.cn/bbs/thread-8960-1-1.html

非常详细，实用，顶啊~

年度强贴

4.0和3比起来。。有什么进步呢？
我的T43港行。。能装吗？是英文的操作系统。

可以装

界面有点变化，主要是4.0解决了以前的一些BUG，最主要 的是比以前恢复的速度快了一些